로디올라 Rhodiola 부작용 증상 5가지 로디올라는 황금 뿌리(Golden root)라고도 불리며 정신적 신체적으로 도움이 되는 영양제입니다. 황금 뿌리라는 이름에서 알 수 있듯이 귀한 약초이지만 부작용도 상당히 많습니다. 복용 중에 혹시 아래와 같은 부작용 증상이 있는지 한번 확인해보세요. 로디올라 부작용 증상 5가지 1 두통 두통은 로디올라의 가장 흔한 부작용입니다. 평소 두통이 있으셨던 분이라면 특히 더 조심하여야 합니다. 2 불면증 불면증에 도움이 된다고 하여 복용하였는데 오히려 증상이 악화되는 사례가 있습니다. 또는 원래 잘 자던 사람이 불면증이 생기기도 합니다. 수면은 일상생활에 지대한 영향을 미치므로 간과해서는 안 됩니다. 3 알레르기 복용 후에 피부가 가렵거나 두드러기 증상이 나타날 수 있습니다. 심하면 호흡 곤란도 발생할 수 있.. 노인냄새제거 도움이 되는 엽록소 식품들 소개합니다. 시금치, 밀싹, 아보카도, 홀애비냄새 제거 나이가 들어감에 따라 호르몬으로 인한 몸 냄새가 나서 불쾌한 경우가 많습니다. 흔히 노인 냄새라고도 하고 홀아비 냄새라고도 하는 데 갖은 노력을 해도 사라지지 않아 당황스럽습니다. 하지만 식품을 섭취함으로써 이를 해결할 수 있습니다. 엽록소 chlorophyll는 식물의 피라고도 하지요. 바로 이 엽록소가 풍부한 식품을 섭취하는 것이 도움이 됩니다. 냄새 제거에 도움이 되는 엽록소 식품 Best 5 1. 녹색 채소 Leafy greens, Green vegetables 시금치, 브로콜리, 케일같이 잎 색깔이 진한 채소일수록 엽록소를 많이 함유하고 있기 때문에 좋습니다. 비타민C도 함유하고 있어 체취 제거에 도움이 됩니다. 노인 냄새가 걱정이라면 반찬으로, 샐러드로 자주 섭취하시면 좋겠지요. 2. 말차 M.. 이전 1 다음
